Pálí vás oči, jako byste je měli plné písku, a přitom pořád slzíte? Nejste sami. Syndrom suchého oka dnes trápí miliony lidí. O tomto zdánlivě banálním onemocnění jsme si povídali s profesorem Pavlem Rozsívalem z oční kliniky v Hradci Králové.
Prof. MUDr. Pavel Rozsíval, CSc.
FEBO oční klinika LF UK a FN v Hradci Králové
Co je vlastně syndrom suchého oka a proč ho dnes řeší tolik lidí?
Syndrom suchého oka je onemocnění povrchu oka, které má mnoho příčin, a proto jeho projevy nejsou vždy stejné. Projevuje se nepohodou při vidění, a přestože se jmenuje syndrom suchého oka, obtíže mohou mít i pacienti, kteří naopak více slzí. Jde o určitý bludný kruh, kdy změny ve složení slzného filmu vyvolávají mírný zánět, který způsobuje změny povrchu oka. Povrch oka je přitom velmi důležitý pro kvalitní vidění, jelikož je první plochou v optickém systému oka, který soustřeďuje světlo na sítnici.
Oko není uzpůsobené dlouhodobé soustředěné práci s počítačem.
Jaké jsou hlavní typy suchého oka a proč je důležité je rozlišovat?
Slzný film oka se skládá ze tří vrstev, porucha každé z nich může být příčinou obtíží. Nejčastější bývají změny lipidové vrstvy, která se vytváří pomocí Meibomových žlázek ve víčku. Povrch oka pak nemá potřebnou kvalitu, oko snáze osychá a to nás nutí k častému mrkání a způsobuje zrakovou nepohodu. Souvisí to většinou s dlouhodobým podráždění a zánětem víček, zvláště jejich okrajů. Jedním ze základních kroků v léčbě je pak péče o hygienu oka.
Hraje roli i to, v jakém prostředí žijeme nebo pracujeme?
Ano, to hraje velkou roli. V dnešní době používáme často počítače, obrazovky mobilních telefonů. Při soustředěném pohledu klesá frekvence mrkání až na polovinu normální frekvence, a proto mohou vzniknout potíže s nedostatečným svlažováním povrchu oka. Také kvalita vzduchu v klimatizovaných místnostech nebývá často ideální. Nepříznivě se projevuje i práce v prašném prostředí či ve větru a podobně. Naopak pokud více prší nebo jsme u moře, kde je čistý vlhký vzduch, je to pro zmírnění obtíží způsobených syndromem suchého oka blahodárné.
Kdy stačí změna režimu a kdy už je čas sáhnout po očních kapkách?
Záleží na projevech – pokud jsou mírné v podobě určité nepohody, většinou stačí zařadit přestávky, častěji mrkat a někdy také vyvětrat. Oko není uzpůsobené dlouhodobé soustředěné práci s počítačem a to je potřeba respektovat. Pokud to nestačí, můžeme si pomoci kapkami, které nám potíže zmírní. Na trhu jich je velké množství a o vhodnosti nás nejlépe informují lékárníci.
Je ale celá řada pacientů, u kterých tato jednoduchá opatření nestačí a je potřeba vyhledat očního lékaře. Příčin totiž může být celá řada a jejich rozpoznání a léčba patří do rukou specialistů. Pro nejtěžší případy jsou na klinických pracovištích zřizovány poradny pro léčbu suchého oka, kam se soustřeďují závažné, zrak ohrožující stavy.
Jak si vybrat kapky, které mi opravdu uleví?
Nejlepší je zamyslet se, při jakých činnostech se obtíže projevují, a podle toho se poradit v lékárně. Obecně bývají kvalitní umělé slzy, které se co nejvíce podobají normálnímu složení slz, tou nejlepší pomocí. Obvykle je potřeba vyzkoušet, které kapky ze široké nabídky komu vyhovují.
